RE: [AF] Disminuir la dosis...?¿

[Luis Hernandez]

Supongo que la persona solo tiene el problema de obesidad ( no se en que
grado esta) y diabetes, no teniendo problemas de triglicéridos, colesterol u
otros parámetros bioquímicos.

Controlada la tensión y la diabetes, el problema de los calambres puede ser
justificado por la toma de la hidroclorotiazida. En los pacientes con
diabetes mellitas tipo I y tipo II manteniendo un peso adecuado (no es este
el caso) la dieta recomendable es la misma que debería ser para la población
sana

Pienso que el problema de calambres se debe a una falta de potasio en la
alimentación.

Antes de introducir otros medicamentos probaría en aumentar en la dieta
alimentos ricos en Potasio. Comprobar que en la dieta que tiene que llevar
por su obesidad introduce alimentos ricos en potasio y en cantidad
suficiente; por la edad que tiene la ingesta de potasio tiene que ser de
3750 mgrs diarios. Los alimentos más ricos en potasio por cada 100 gramos de
alimentos son:
Albaricoques frescos 440 mg
Aguacates   frescos  340 mgr.
Platanos             420 mgr.
Datiles secos        790 mgr.
Higos secos          780 mgr.
Uvas pasas           720 mgr.
Alcachofas           430 mgr.
Acelgas              550 mgr.
Setas                450 mgr.
Coles de Bruselas    450 mgr.
Coliflor             400 mgr.
Espinacas            610 mgr.
Judias secas        1.310 mgr.
Lentejas              810 mgr.
Puerros               300 mgr.
Gisantes frescos       370 mgr.
Patatas                330 mgr.
Patatas fritas         880 mgr.
Calabazas              450 mgr.
Almendras              400 mgr.
Cacahuetes             400 mgr.
Nueces                 400-600 mgr.
Leche condensada        340 mgr.
Leche en polvo       1.330 mgr.
Atún                   340 mgr.
Arenque                310 mgr.
Sardinas en lata        550 mgr.
Salmón                  390 mgr.
Trucha                  470 mgr.

Vista la lista; frutas, verduras y pescados  azules son alimentos a consumir
preferentemente en la dieta y en menor cantidad carnes. En la dieta de ella
debe de tener dos verduras de las ricas en potasio y una o dos veces al día
pescado azul, con su pieza de fruta pesada procurando que sea entre las
ricas en potasio.

Si el cambio no funcionara o vieras que no consume el potasio suficiente en
su dieta un aporte extra de potasio podría pedirse que lo valorara el médico
o el uso de dos diuréticos o la sustitución por un solo diurético ahorrador
de potasio; pero lo dicho probaría primero con la dieta.

Salu2
Luis Hernández Tomás
Farmacéutico Comunitario
Caspe