[AF] melatonina

[jorge en martinezdelacamara.org]

Manolo, mi experiencia personal con la melatonina es excelente. La  
compre, por primera vez, en Nueva York, por recomendacion de un amigo  
piloto transoceanico de Iberia, hace unos 15 o 16 años y desde  
entonces la tomo periodicamente. La compro, o me la compran en  
cualquier pais europeo. La ultima vez compre en una farmacia de  
Amsterdam las de 0.1 mg (tomo 2, cuando las tomo) y me funcionan igual  
que las de 3 o 5 mg que se estuvieron comercializando un tiempo en  
España. A mi suegra (84 primaveras)le va de cine. A mi hijo de 22 años  
con sueño muy inestable, tambien. Una compañera nuestra (boticaria e  
inmunologa) consumio 23 mg durante 4 o 5 años hasta que el cancer pudo  
con ella tras 10 años de pelea. Era una acerrima defensora de la  
Melatonina. Tengo varios amigos (y amigas) medicos que se lo he  
recomendado y estan encantados (entre ellos dos anestesistas  
rastreadores de bibliografia que no es explican lo que pasa en España  
con la Melatonina.
A mi farmacia sigen viniendo a buscarla varios pacientes que la habian  
canbiado por la dormidina.
Anoche en las noticias de CCN con rescate de los mineros chileno el  
que explico los cuidados medicas, recalcó que a todos les dieron  
Melatonina a la salida para regularle el sueño.
Te cuento mi experiencia personal (aunque suene a proselito !!ni que  
llevara comisión!!) porque la bibliografia es exaustiva (uno 16.000  
referencias en PudMed) y tu las sabes  estrujar mejor que yo.
Un abrazo.
Jorge Martinez de la Cámara y Salmerón
Benidor



>"M.MARES" ha escrito:
> 
> Alguien tiene información "a mano" sobre el uso de la melatonina en