RE: [AF] Sabañones

[Imanol Monteagudo]

Efectivamente, como dice Juan Carlos, el problema es normalmente
circulatorio, y cualqueir cosa que mejore la circulacion periferica mejora
el problema (flavonoides...) y cualquiera que la constriña lo empeora
(tabaco, frio y cafe ppalmente). Suele ir asociado a otras patologias
"simbolo" (varices...), y se relaciona con el sindrome de Rynaud,
relativamente frecuente en mujeres jóvenes.

De todas maneras, con dejar de fumar, unos guantes y orejeras se hacen
maravillas.

Saludos, da gusto que todos compartamos conocimiento tan gratuitamente.

Imanol Monteagudo
Farmaceutico Comunitario
Vitoria
----- Original Message -----
From: Juan Carlos Álvarez García <alvarez.garcia en cofb.net>
To: Lista de correo de Atención Farmacéutica <af en listas.uninet.edu>
Sent: Monday, November 17, 2003 11:12 AM
Subject: Re: [AF] Sabañones


> Hola compañeros, hace un tiempo me dediqué a buscar sobre patologías que
nos
> son frecuentes su solución o disminución con terapias naturales. Sobre los
> sabañones escribí ...
>
> Los sabañones o eritema pernio se deben a una falta de circulación en los
> pequeños capilares que irrigan la piel. El frío y la presión del calzado
en
> los pies pueden producirlos o agravarlos.
>
> Se manifiestan como una tumoración rojiza, generalmente en los pies o en
las
> manos, que pica y duele. Suele desaparecer espontáneamente, aunque también
> pueden ulcerarse e infectarse.
>
> Además del tratamiento local, ciertos alimentos pueden mejorar el estado
de
> los vasos capilares y de la circulación sanguínea.
>
> El tabaco favorece la aparición de sabañones al estrechar las arterias y
> reducir el flujo sanguíneo.
>
>
>
> Alimentos o nutrientes a aumentar:
>
> -         Frutos cítricos à Son ricos en vitamina C y flavonoides como la
> rutina de la naranja, que protegen los vasos capilares y refuerzan su fina
> pared.
>
> -         Ajo à Dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo de la sangre
> por su interior. Dos o tres dientes diarios pueden evitar los sabañones en
> época de frío.
>
> -         Vitamina C à Antioxidante que fortalece las paredes de los
> capilares, y también de las arterias. Las frutas y las hortalizas frescas
> son la mejor fuente.
>
> -         Vitamina E à Antioxidante y protectora de la integridad de las
> células. Contribuye a que la circulación sanguínea sea más fluida. El
germen
> de trigo, los frutos secos oleaginosos, sus aceites y el aguacate son
buenas
> fuentes.
>
> -         Flavonoides à Son pigmentos vegetales a los que se debe una
buena
> parte del poder curativo de las frutas y hortalizas. Favorecen el buen
> funcionamiento de los vasos capilares y arteriales.
>
>
>
>
>
> Alimentos o nutrientes a reducir o eliminar:
>
> -         Bebidas alcohólicas à El alcohol hace que los hematíes se
agrupen
> unos con otros, dificultando el paso de la sangre por los finos vasos
> capilares y agravando los sabañones. El enrojecimiento que produce en la
> piel debido a un aumento del flujo de sangre en los vasos de la dermis, no
> mejora la circulación en caso de sabañones, sino que la agrava.
>
> -         Bebidas estimulantes à La cafeína es vasoconstrictora, por lo
que
> reduce el flujo de sangre en los tejidos y empeora los sabañones. El café,
> el té, el mate y los refrescos con cafeína deben evitarse.
>
>
>
>
>
>
>
> Bueno, espero que esta información os sirva para dirigir a la persona a la
> terapia oportuna. Sin más añadir que esto puede llegar a ser no solo
terapia
> sino un complemento de otra en la que se usen fármacos tradicionales.
>
>
>
> Un saludo
>
>
>
> Juan Carlos Álvarez García
>
> Farmacéutico y estudiante de doctorado en la Universidad de Barcelona
>
> Unidad de Farmacia Clínica y farmacoterapia
>
>
>
> ----- Original Message -----
>
> From: "Antonio Torres" <antoniotorres en redfarma.org>
> To: "Lista de correo de Atención Farmacéutica" <af en listas.uninet.edu>
> Sent: Sunday, November 16, 2003 10:45 PM
> Subject: Re: [AF] Sabañones
>
>
> Suele ser de ayuda la toma de 1 envase/mes de Biominol A+D,aunque no
impide
> alguna que otra "crisis" en las que hay que recurrir a las no del todo
> efectivas cremas que existen en el mercado.
> Saludos.
> ----- Original Message -----
> From: "Daniel Julio de Maria Garcia" <djmaria001 en cofb.net>
> To: <af en listas.uninet.edu>
> Sent: Saturday, November 15, 2003 7:54 PM
> Subject: [AF] Sabañones
>
>
> > Hola,
> >
> >    Agradecería consejos para una persona con mucha propensión a sufrir
> > sabañones en los dedos de las manos. Ya hace varios años que empieza a
> > sufrirlos en cuanto comienza el frío y se mantienen prácticamente hasta
> que
> > éste remite.
> >   Las cremas habituales en estos casos le alivian un poco pero no son
> > definitivas y le han recomendado algun año cápsulas a base de plantas
> > medicinales como  prevención (no recuerda exactamente cuales), pero que
no
> > han dado resultado deseado.
> >
> > Gracias.
> >
>
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