[AF] Sabañones

[Daniel Julio de Maria Garcia]

Esto es lo que se aportó sobre sabañones cuando se habló de ellos a 
finales del año pasado. Espero que te sirva.

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Sabañones

     Los sabañones o eritema pernio se deben a una falta de circulación 
en los pequeños capilares que irrigan la piel. El frío y la presión del 
calzado en los pies pueden producirlos o agravarlos.
     El problema es normalmente circulatorio, y cualquier cosa que 
mejore la circulación periférica mejora el problema (flavonoides...) y 
cualquiera que la constriña lo empeora (tabaco, frío y café 
principalmente). Suele ir asociado a otras patologías "símbolo" 
(varices...), y se relaciona con el síndrome de Rynaud, relativamente 
frecuente en mujeres jóvenes. 

     Se manifiestan como una tumoración rojiza, generalmente en los 
pies o en las manos, que pica y duele. Suele desaparecer 
espontáneamente, aunque también pueden ulcerarse e infectarse. Además 
del tratamiento local, ciertos alimentos pueden mejorar el estado de 
los vasos capilares y de la circulación sanguínea. El tabaco favorece 
la aparición de sabañones al estrechar las arterias y reducir el flujo 
sanguíneo.

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Alimentos o nutrientes a aumentar:

- Frutos cítricos.- Son ricos en vitamina C y flavonoides como la 
rutina de la naranja, que protegen los vasos capilares y refuerzan su 
fina pared.
- Ajo.- Dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo de la sangre por 
su interior. Dos o tres dientes diarios pueden evitar los sabañones en 
época de frío.
- Vitamina C.- Antioxidante que fortalece las paredes de los capilares, 
y también de las arterias. Las frutas y las hortalizas frescas son la 
mejor fuente.
- Vitamina E.- Antioxidante y protectora de la integridad de las 
células. Contribuye a que la circulación sanguínea sea más fluida. El 
germen de trigo, los frutos secos oleaginosos, sus aceites y el 
aguacate son buenas fuentes.
- Flavonoides.- Son pigmentos vegetales a los que se debe una buena 
parte del poder curativo de las frutas y hortalizas. Favorecen el buen 
funcionamiento de los vasos capilares y arteriales.


Alimentos o nutrientes a reducir o eliminar:

- Bebidas alcohólicas.- El alcohol hace que los hematíes se agrupen 
unos con otros, dificultando el paso de la sangre por los finos vasos 
capilares y agravando los sabañones. El enrojecimiento que produce en 
la piel debido a un aumento del flujo de sangre en los vasos de la 
dermis, no mejora la circulación en caso de sabañones, sino que la 
agrava.
- Bebidas estimulantes.- La cafeína es vasoconstrictora, por lo que 
reduce el flujo de sangre en los tejidos y empeora los sabañones. El 
café, el té, el mate y los refrescos con cafeína deben evitarse.

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     Suele ser de ayuda la toma de 1 envase/mes de Biominol A+D, aunque 
no impide alguna que otra "crisis" en las que hay que recurrir a las no 
del todo efectivas cremas que existen en el mercado.

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Fórmula magistral:     Solución alcohólica de Ácido Tánico al 30%, csp 
100 mL

 			El paciente se la aplicaba 2-4 veces/día.
 
De todas maneras, con dejar de fumar, unos guantes y orejeras se hacen 
maravillas
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     Hola yo he probado con homeopatía y la verdad es que me fue 
bastante bien sobre todo en algún caso como el que describes en el que 
ninguna crema de las clásicas funciona. Consulta "Secale Cornutum" 
y "Agaricus Muscarinis " yo son los que más uso aunque hay mas, lo 
ideal seria también establecer un tratamiento de fondo pero eso ya es 
algo más complicado para nosotros.

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