[AF] Bebidas isotónicas

[Borja Marcos]

> On 17 May 2011, at 09:51, luciana guiscardo wrote:
> Las bebidas isotónicas NO SIRVEN para una rehidratación

En tiempos, cuando hacía montaña, solía usar una bebida isotónica que creo que ya no existe, llamada Vitalter Sport, de Laboratorios Alter. Al menos la publicidad decía que tenía fructosa, sacarosa y glucosa, que se absorben a distintas velocidades, que estaba muy bien, etc, etc.

http://hemeroteca-paginas.elmundodeportivo.es/EMD01/HEM/1991/05/06/MD19910506-002.pdf

Desde luego (y creo que no era efecto placebo) funcionar funcionaba, porque aguanté palizas considerables (ascensiones con un montón de nieve y sin raquetas, ventisca...) con un litro de mejunje. Eso sí, no reponía después de una deshidratación, lo que en esa situación es muy peligroso, sino que iba dando sorbos cortos cada 10 - 15 minutos preciamente para evitarlo. Mano de santo.

Borja.